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正确洗手,守护健康
来源:澳门百老汇官网网址 发布时间:2019-05-23    作者:     浏览次数:次

  
 
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 宝鸡一中                                 学生发展处

 


正确洗手,守护健康

说明: 我们的手掌上有多少细菌:触目惊心大部分无害在我们日常生活中,手与外界直接接触最多,如握手、抓物等,几乎做每一件事都离不开手。常言说“病从口入”。其实,手才是罪魁祸首,它担任了病菌与口之间的运输工具。如果平时不注意手的卫生,很容易感染疾病。科学家认为,在400万年的进化史中,人类的手逐渐演变成了大自然所能创造出的最完美的工具,成为了使人能够具有高度智慧的重要器官。然而,就是这么一件完美的艺术品,却在生活中变成了众多疾病的传播媒介。

文本框: 这是一个8岁孩子,从外面玩耍归来之后手上的微生物的照片,从上面便能看出,我们每天携带了多少细菌。不干净的手密布着上百万个细菌,此外还有不少寄生虫卵。你的手指尖上、指甲缝里、指关节等部位都是藏污纳垢的地方,这绝不是危言耸听。当我们的手接触了病菌后,用它再去揉眼睛、鼻子或者摸嘴巴,这些细菌、病毒就会趁虚而入进入体内,造成感染。致使健康的身体受到侵袭导致疾病。因此,勤洗手、洗好手,是预防一切疾病的关键措施,也是预防疾病感染最简单、最直接的方法。

特别是在这些时候,均应及时洗手:

说明: http://p2.so.qhimgs1.com/sdr/400__/t01897fad190867a7ce.jpg饭前便后;

打扫完卫生后;

在接触动物之后,包括家庭宠物;

探望和照看生病的亲友前后;

擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后;
接触钱币
外出归来后。

说明: http://www.mysrmyy.com/uploadfile/20131106030921181.jpg手是人体接触细菌最多的部位,有很多疾病都是通过脏手传播的如普通感冒、流感、急性出血性结膜炎、甲型肝炎和各种感染性腹泻等。预防疾病养成良好的洗手习惯比任何疫苗或医疗干预都有用。而目前我国城市儿童有良好洗手习惯的不超过30%,经济欠发达地区更低。世界卫生组织将每年的1015日设成世界洗手日,鼓励公众尤其是儿童要掌握正确的洗手方法。正确的洗手分六个步骤进行,又叫六步洗手法:

 

  

 

 

 

 

 

第一步: 湿润双手涂抹洗手液肥皂,掌心相对,手指并拢互相揉搓;

第二步: 手心对手背沿指缝相互揉搓,两手交换进行;

第三步: 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓; 

第四步: 半握拳放在另一手掌心旋转揉搓,两手交换进行; 

第五步: 一手握另一手大拇指旋转揉搓,两手交换进行;

第六步: 将五个手指尖并拢放在另一手掌心揉搓,交换进行

最后用清水冲洗干净后在池子里甩几下,用干毛巾擦干。

同学们,春季是各种传染病的多发季节,要保证自身的健康,在生活中应该积极的预防,养成良好的卫生习惯,勤洗手,远离疾病。